アロマ講座in星座館

がんサロンのホ.オポノポノの定例会で
アロマ講座を行いました。
約半年前に基礎編をさせて頂き、
前回はちょっと固いお話になってしまい…
今回は実践編でバスボムを作成
してみました

バスボムは血流促進や角質を落とす効果があり
重曹とクエン酸を使って簡単に作れます。
あと好きな精油を
入れて最後に形を整えていきました。

香りを確認しながら今の自分の
心身の状態を知り、
体が必要とする香りを選ぶんですね❗

香りで癒されて、和気あいあいと
楽しく作る事ができました❗
ありがとうございました





講座の後のティータイムです
なんとピーマン入りのケーキと
パンナコッタでした。
美味しかったです